葛瑞琴發現,其實我們都誤會了習慣,以為習慣就是某種重複出現的行為而已。只要逼自己多重複某種行為,習慣就能養成。
認識異性的聊天技巧
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真愛橋懶人包最後,我們非常鼓勵大家從今天開始和不同的人開始聊天,即使自己對對方沒有好感、沒有興趣,但是可以透過聊天的過程當中獲取許多和異性聊天的經驗,因為有許多事情是無法透過文字上的表達就能輕易體會的,必須自己靠大量的行動才能夠拿捏得宜的,成長不能紙上談兵,行動加上經驗累積才是最重要的。
本書勾勒出人生的重要目標……葛瑞琴.魯賓的新書就像翔實的指導手冊,教我們如何達到這些目標。──《紐約時報週日書評》
在此次於夏威夷舉辦的Tech Summit 2017中,Qualcomm與華碩、HP等合作夥伴共同揭曉首波採用Snapdragon 835處理器的常時連網PC產品,筆者也在現場實際進行簡單的動手玩體驗,藉此確認常時連網PC所能帶來使用體驗。
葛瑞琴.魯賓以大膽的原創見解,揭露改變習慣的潛藏真理,舉凡吃得更健康、抗拒垃圾食物、上健身房、終結拖延症、存錢的妙方,都收錄在本書裡。魯賓充滿說服力的寶貴見解會讓你點頭,甚至在讀完之前就迫不及待想開始了……。她提供具體的工具和藍圖,協助我們的人生回歸正軌,全速前進。如果想要徹底改變生活,你該養成的第一個習慣,就是每晚讀一章。
而HP推出首款常時連網PC則預計在明年春季推出,預期將與聯想同樣會在CES 2018期間公布具體細節。
做事更快 事事全力以赴他說因為腦中還留有一小塊無法切除的腫瘤,每年都要回醫院檢查,但他依舊熱愛工作,且全力以赴,「大病之後,我做什麼事都更快,也更有效率。」一如他所有作品都是拍給女兒、家人看的一樣,曲全立認為,只要心中有愛,再大的難關,你都會想辦法解決、度過。問:在生病之前,你的工作狀態如何?答:當時我的工作完全在巔峰。我接很多影片製作案,多到在一周內就把一台攝影機一百多萬的錢賺回來。客戶給了錢,我就好好做出來。例如很多人認為用膠卷拍需要技術,是拍廣告和電影才用的,拍音樂錄影帶用低階的磁帶就好,但我卻都用膠卷拍,為了省成本,還想辦法一卷當兩卷用。反正我總有一天會拍廣告或電影,為何不先練習用膠卷呢?問:腦瘤帶給你的影響?答:2002年,我剛完成在上海拍音樂錄影帶的工作,搭機回台灣時發現左耳耳鳴,隔天竟然摔倒,左耳也聽不到。後來在醫院檢查,發現有個腦瘤包著我的腦神經,如果不開刀,只剩下半年生命,但開刀之後,有可能會半身癱瘓。我才35歲,找了兩位醫生都做一樣的宣判,我才突然驚覺,好像就是這樣了。腦瘤開刀 左耳左眼受損手術之後,命保住了,但我的左耳變得完全聽不到,左眼也只能直視,一往側邊看就會模糊、會暈,左邊臉部肌肉也偶爾會不受控制。回到工作崗位後,某次要拍廣告,跟客戶開會開到一半,左邊嘴角就開始流口水,嘴歪眼斜,把對方嚇到了,後來案子也沒談成。問:為什麼投入研究3D電影技術?答:其實台灣早在1977年就有人拍3D電影《千刀萬里追》,但當時是用膠卷拍,要同步兩台機器太難了,技術無法普及,到了數位化之後才開始有愈來愈多人投入。我本來就一直在研究新的拍攝技術,想試試看3D。因為3D是用兩個2D影像交疊,模擬人兩眼的視差,我想,要是拍壞了,大不了直接剪成2D,沒損失,就決定試試看了。3D攝影 自學參賽奪獎問:怎麼摸索出3D影像技術?答:剛開始從網路上找資料,只知道要把兩台攝影機放在同一個架子上拍。架子是德國製的,很貴,一個要1200多萬,我就找鐵工廠幫我做做看,勉強拍。現在常用的「偏光」技術,那時還很貴,都是用舊的「紅藍」色差3D技術。我剛開始還做不好,剪接時看了會暈,但不曉得問題在哪裡,以為是因為我開過刀,有好幾個月都吃暈車藥剪片。現在技術懂了,以前的作品一看就知道問題在哪裡。台灣電影的3D技術真的不輸人。我2013年因為《3D TAIWAN》去參加世界3D大獎,原本抱著小粉絲的心情去朝聖,沒想到頒獎時喊到我名字,完全沒準備,上台只好就喊「I love 3D Taiwan!」(中國時報)
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在聊天過程中,不能過於單調、呆板,適當的時候可以表現出幽默加上生活上有趣的梗,甚至是使用網路上有趣的回覆方式回應對方,這都是能夠增加彼此熱度的方法,這也是為什麼有許多人會具有群眾魅力、讓人覺得親近的原因之一,因為最好的聊天方法就是善用幽默的方式表現出來。
只有葛瑞琴?魯賓能幫我們不再拖拉,開始運動,整頓生活。這次快樂大師帶我們一起破解改變的迷思。──《大觀》雜誌(Parade)
暢銷作家葛瑞琴.魯賓就像一位古靈精怪的萬事通,她真的很想幫你改善生活。──《出版者週刊》
我們一致認為葛瑞琴.魯賓的新書確實有改變人生的效果。──《美化家園》(Better Homes and Gardens)
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葛瑞琴.魯賓的觀點引人入勝,充滿說服力……你一定要看看……如果你想徹底改變生活,我非常推薦這本書……寫得棒極了!──《衛報》
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